Tilbud til forældre
I Svendborg Kommune findes der en række tilbud til nybagte forældre. Både til dem, der vil ud og lære andre nybagte forældre at kende og til dem, der har brug for tryghed og nærhed derhjemme.
Oversigt over tilbud til nybagte forældre
Sundhedsplejen inviterer hver måned til FamilieCafé i samarbejde med Café Svend, Ramsherred 2, Svendborg. Følg med på Sundhedsplejen & Café Svends Facebooksider eller på Instagram.
Familie Café henvender sig primært til familier med børn i alderen 0-12 måneder samt par, der venter sig, men alle med interesse i emnerne er velkommen. Det er gratis at deltage, og det kræver ingen tilmelding. I møder bare op i de børnevenlige rammer på Café Svend.
I er ikke forpligtiget til at købe noget i caféen, når I deltager i FamilieCafé. I er velkommen til at medbringe mad til jeres baby.
Temaer i FamilieCafé
Familieliv på tværs af generationer - Hvordan hjælper vi hinanden?
Inspiration & perspektiver
FamilieCafe både for forældre og bedsteforældre
Ved denne FamilieCafe kommer vi bl.a. ind på:
Hvordan finde du som nybagt forældre ud af hvor meget dine forældre eller svigerforældre skal være en del af jeres hverdag?
Hvad kan bedsteforældre tilbyde det lille spædbarn?
Hvordan finde du som bedsteforældre ud af hvornår og hvor meget du skal på banen for den nye familie?
Tid til spørgsmål og dialog
Tidlig tryg tilknytning
I denne Familie Café kommer vi bl.a. ind på følgende:
Hvordan kan du skaber gode rammer for en tryg tilknytning mellem dig og din baby
Se dit barn med ’Tryghedscirkel briller’ på
Styrke forståelsen af jeres barns behov og signaler
Blive klogere på dig selv i forældrerollen
Tid til spørgsmål og dialog
Hverdagen med det lille barn
Du kan høre om søvn, gråd, trøst og døgnrytme samt opdragelse af det lille barn.
Få idéer til hvad du kan gøre for at trøste dit barn
Hvad er almindeligt ift. gråd og søvn?
Hvad er barnets behov og hvordan ser du bagom barnets adfærd, for bedst at støtte deres mentale udvikling?
Hvad er den gode nok forældre, og hvad er Opdragelse med hjertet?
Tid til spørgsmål og dialog
Hverdagen med det lille barn feriespecial - før ferien
I denne Familie Café vil vi komme omkring de samme spørgsmål som i 'Hverdagen med det lille barn', men suppleret med følgende spørgsmål:
Hvad er din babys behov i ferien og hvordan afstemmes familiens forventninger og traditioner med babys behov?
Tid til spørgsmål og dialog
Leg og bevægelse til det lille barn
Få Ideer til at stimulerer dit barns motoriske og sansemotoriske udvikling med fysioterapeut og ergoterapeut.
Hvad er den almindelige udvikling?
Hvordan kan jeg støtte mit barn i sin udvikling?
Hvordan kan jeg se om mit barn er blevet overstimuleret?
Tid til spørgsmål og dialog
Par på papir
Oplæg ved advokat Liv Dyrhauge-Klargaard & sundhedsplejerske
Råd og vejledning om juridiske forhold i familien
Tid til spørgsmål og dialog
Babyrytmik
Oplæg ved sundhedsplejen
Babys motorik og udvikling
Inspiration til sange og hverdags aktiviteter med baby
Sjovt, hyggeligt og lærerigt samvær med din baby
Far på barsel
Fars muligheder for barsel
Råd og vejledning omkring mad, søvn, tænder, opstart i daginstitution osv.
Fars legestue
Tid til spørgsmål og dialog.
Smil du skal spise, fra mælk til familiens mad
Her vil vi bl.a komme ind på følgende spørgsmål:
Hvordan introducerer jeg skemad til mit lille barn?
Hvad er godt at tilbyde i forhold til barnets alder?
Hvordan kan vi skabe rammerne og indholdet for det gode måltid?
Tid til spørgsmål og dialog
Amme med det samme
Her vil vi bl.a komme ind på følgende spørgsmål:
Hvordan forbereder man sig i graviditeten bedst muligt på amningen?
Hvad er godt at vide, når man ønsker at amme som nybagte forældre?
Hvad er fars rolle og hvad kan far gøre for amningen?
Tid til spørgsmål og dialog
Alle nybagte forældre tilbydes at deltage i en Forældregruppe. Gruppen sammensættes efter termin, 1. gangs og flergangs forældre samt geografi. I tilmeldes ForældreGruppe hos sundhedsplejersken, når I får besøg efter fødslen.
Formålet med en ForældreGruppe er at I forældre kan skabe et socialt netværk, hvor I kan støtte og styrke hinanden i de udfordringer, I møder i jeres nye livssituation som børnefamilie.
ForældreGruppe henvender sig til begge forældre og erstatter de tidligere mødregrupper. Grupperne er selvkørende og uden deltagelse af sundhedsplejersken. Vi tilstræber at gruppen består af 4-6 forældrepar.
I mødes privat og I vil modtage en sms-besked inden første mødegang, hvor tid og sted fremgår. I aftaler selv hvor ofte og hvordan I vil bruge gruppen fremadrettet. Se nedenstående gode råd.
Sådan bliver en Forældregruppe god:
- Når I lytter til hinanden
- Når I respekterer hinandens forskelligheder og behov
- Når I møder op hver gang eller melder afbud
- Når I opfatter det, der tales om i gruppen, som fortroligt
- Når I mødes hyppigt, for eksempel ugentligt eller hver 14. dag
- Når I gør ting sammen og kan bruge hinanden udenfor gruppen
Gode råd til første møde i Forældregruppen:
- Lav en runde ved første møde, hvor I præsenterer jer selv og barnet
- Aftal hvordan I har det med sygdom og hvornår man skal aflyse
- Aftal hvordan I gør med ældre søskende, skal de med? Eller skal man forsøge at få dem passet?
- Aftal hvordan I har det med hunde, katte og andre husdyr
- Undgå at sammenligne børnene hele tiden. Hvert barn er unikt
- Lad være med at diske op med nybagte boller. Gå forbi bageren på vejen på skift
- Lad støvsugern stå. Der er først en rigtig god grund til at bruge den, når gæsterne er gået
Til forældre med børn født før 37. graviditetsuge
Vi mødes én gang om måneden i Sundhedsplejens Hus, Egensevej 8, kl. 10.00 - 12.00.
Mødegange for forår 2024
9. januar: Ved sundhedsplejerskerne Anne Emborg og Karen Cortsen-Møller
6. februar: Ved sundhedsplejerske Karen Cortsen-Møller og en fysioterapeut eller ergoterapeut.
5. marts: Ved sundhedsplejerskerne Anne Emborg og Karen Cortsen-Møller
2. april: Ved sundhedsplejerske Anne Emborg og en fysioterapeut eller ergoterapeut
7. maj: Ved sundhedsplejerskerne Anne Emborg og Karen Cortsen-Møller
4. juni: Ved sundhedsplejerske Karen Cortsen-Møller og en fysioterapeut eller ergoterapeut
Der vil løbende være besøg af ergo- og fysioterapeuter.
Kontakt sundhedsplejerskerne i Svendborg Kommune
Karen Cortsen-Møller
Mobil 30 17 46 57.
Anne Emborg
Mobil 21 75 47 50.
Sundhedsplejens sekretær kan kontaktes på telefon 62 23 40 70
Tryghedscirkel forløb
Dette kursus er for de forældre, som ønsker flere glade øjeblikke med deres barn, ønsker at gå på opdagelse i forældrerollen og styrke forståelsen af barnets behov og signaler.
Undervisere er en sundhedsplejerske og en pædagog.
Tryghedscirklen har fokus på ’den gode nok forældre’, da ingen er perfekte. Alle forældre ønsker at give deres børn tryghed, men alle oplever at forældrerollen kan være udfordrende til tider.
Tryghedscirkel forløb i efterår 2024:
Hold 7 med fysisk fremmøde
Starter torsdag den 24. oktober kl. 16.00 - 18.00
Hold 8 Onlineforløb:
Starter fredag den 25. oktober kl. 12.00 - 14.00
Det forløber over 8 mødegange samme ugedag og tidspunkt. Man bidrager med aktiv deltagelse og stabilt fremmøde. Forløbet er uden børn.
Skriv en SMS til Louise Knudsen på mobil: 21 37 83 70, hvis du ønsker at deltage på et forløb.
Ring også gerne hvis du har spørgsmål.
Venlig hilsen
Louise Knudsen
Koordinator og sundhedsplejerske
Fars Legestue har åbent hver tirsdag kl. 10.00 - 12.00
Fars Legestue er et sted, hvor fædre med børn i alderen 0-3 år kan komme og være aktive sammen med deres børn. Der kan de møde andre fædre, som er på barsel, eller har taget en fridag sammen med deres børn.
Fars Legestue finder du i Det Røde Hus på Christiansvej 45A i Svendborg.
Fædrene bliver mødt af en tovholder, der byder velkommen og er med til at skabe god stemning og sikre, at der er kaffe på kanden. Der er mulighed for at komme og gå som man vil.
Sundhedsplejersken kigger forbi og der er mulighed for, at stille spørgsmål ved behov.
Legestuen etableres i samarbejde med Forum for Mænds Sundhed, projekt Far for Livet, og er støttet af Nordea-Fonden.
Hvis du kunne tænke dig at være frivillig i Fars Legestue kan du henvende dig til Mødrehjælpen.
Mamma Mia
Kom og vær med!
Torsdag i lige uger kl. 10.00 mødes Mamma Mia - international mødregruppe i Skovbyhus, - Byparken. Der kommer mødre fra hele byen, og uanset om du har dansk baggrund eller ny i Danmark, er du velkommen!
Der er garanti for netværk, spændende oplæg, sjove oplevelser og masser af gratis rytmik og sang. Det er gratis at deltage og der er kaffe, the og brød hver gang. Vi har halvårlige grupper, og mulighed for løbende optag, hvis der er plads.
Ring til Pernille på mobil 91 16 99 16 for mere info - eller spørg din sundhedsplejerske om en folder - vi glæder og til at se dig.
I Svendborg kommune samarbejder vi med Mødrerådgivningen . Din sundhedsplejerske kan orientere dig nærmere om tilbuddet.
I mødrerådgivningen tilbydes blandt andet: Mødregrupper for unge under 27 år. Her indgår: Fødselsforberedelse, mødregrupper, mødrecafé.
Derudover tilbydes terapeutiske samtaleforløb til mødre og fædre med en efterfødselsreaktion/depression.
Kontakt for yderligere information
Lone Mynster, leder af Mødrerådgivningen M/K
Telefon: 51 93 15 63